Pues más o menos la táctica a seguir es apuntarse hasta a un bombardeo...
Si no tienes nada, un buen comienzo sería lo que hemos hecho casi todos. Informarte en algún sindicato (CSI, ANPE, CCOO....) y hacer alguno de sus cursos a distancia, que todos te puntuarán.
El problema es que suelen ser caros, salvo que te afilies, pero bueno, siempre puedes desafiliarte después si no te interesa estar afiliado.
Otros cursos de formación permanente como los de CPR, Adolfo Posada, Educastur, etc son para trabajadores en activo, por lo que se reduce la cuota.
Mi consejo: si yo estuviera en tu situación, haría los que están en sindicatos ahora, que además suelen ser fáciles.
Un saludo