El sábado 22 de Noviembre se desarrollará en Asturias un monográfico sobre Electroestimulación en el ámbito de la Actividad Física y el Entrenamiento.
Las características y condiciones del curso se pueden consultar en la siguiente dirección:
http://www.learningpoint.es/CursosEventos.html
TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN
DIRIGIDO A: Estudiantes y profesionales del ámbito de la salud y del entrenamiento
LUGAR: Centro Deportivo Lucus Fitness (http://lucusfitness.com/)
Av. del Pando 1, Lugo de Llanera (Asturias)
FECHA: Sábado 22 de noviembre
HORARIO: De 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
CUOTA DE MATRÍCULA:
- Opción A: 120 €: incluye asistencia, documentación y certificado.
- Opción B: 500 €: incluye Compex Energy (PVP 449€), asistencia, documentación y certificado.
FECHA LÍMITE PARA LA INSCRIPCIÓN: Martes 11 de noviembre
Nº MÍNIMO DE ALUMNOS: 12 (máximo 40, por orden de inscripción)
PROGRAMA:
- BLOQUE I: Fundamentos de la electroestimulación (5 horas)
1. ¿Qué es la electroestimulación?
2. Partes de un electroestimulador
3. Colocación de electrodos
4. Tipos de corriente
5. Efectos de la electroestimulación sobre el rendimiento físico.
5.1. Efectos agudos
5.2. Efectos crónicos
6. Metodología del entrenamiento con electroestimulación (teoría)
7. Ventajas e inconvenientes del entrenamiento con electroestimulación
8. Mitos y falsas creencias sobre la electroestimulación
BLOQUE II: Metodología del entrenamiento con electroestimulación (5 horas)
Se realizará una sesión práctica en una sala de musculación en la que los alumnos experimentarán diferentes formas de trabajar con electroestimulación de acuerdo a lo explicado previamente en la teoría. Se trabajará por parejas, en un circuito con 10 – 15 estaciones de entrenamiento con una supervisión y corrección constante por parte del profesorado y una puesta en común al final de la sesión. Se hará especial hincapié en enseñar a manejar el aparato que se entrega con la opción B de matrícula.
PROFESORADO:
D. J. Azael Herrero (Director del curso, azaelherrero@gmail.com>
D. David García-López, NSCA-CPT
Miér 15 Oct 2008, 11:34 am