Nos escriben desde Argentina para pedir que demos difusión al curso cuyo contenido se describe en el título. os paso el enlace y los principales contenidos. Dura unas trece semana y vuelve a empezar una vez concluido, la próxima convocatoria será para 2013. Aunque no es gratuito y seguramente no sea reconocido a nivel de oposiciones y demás, en estos tiempos donde muchos de nosotros tendremos que abrirnos a otras posibilidades "más allá de nuestras fronteras", puede ser una buena forma de establecer contactos allá por las Américas...
http://www.uces.edu.ar/e-learning/cursos/musculacion.php
Contenidos del programa
El entrenamiento del cuerpo Humano: objetivos fundamentales a tener en cuenta para un buen desarrollo del mismo.
El control de las simetrías corporales: sus beneficios para la preparación física y la calidad de vida.
La fisiología del ejercicio aplicada al entrenamiento: actualización de los conceptos biológicos. Mitos y realidades.
El proceso de entrenamiento: la función del sistema nervioso, el sistema endocrino y del aparato muscular.
El desarrollo de la potencia: últimas tendencias en la utilidad de los distintos ejercicios poliarticulares y dinámicos, metodología de la enseñanza y su aplicación en la preparación física.
Los nuevos conceptos en el entrenamiento con sobrecarga, la dosificación para principiantes y deportistas recreativos. Su utilidad para fines estéticos y fitness.
Los tipos de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza: variedad de ejercicios para el tren superior e inferior, estrategias para el desarrollo de la hipertrofia y técnicas para reducir el porcentaje de grasa corporal.
La organización semanal del entrenamiento: rutinas divididas, últimos conceptos en sistemas de entrenamiento.
Los Microciclos de entrenamiento con fines estéticos, organización semanal.
El entrenamiento de la capacidad reactiva: la pliometría en el siglo XXI y la clave para el alto rendimiento y el éxito deportivo.
El entrenamiento de la capacidad reactiva: Actualización fisiológica de conceptos, su metodología, clases prácticas especiales para el entrenamiento de la misma. Errores más comunes y prevención de lesiones.
Evaluación y proyección del entrenamiento mediante distintas tecnologías: Plataforma de salto, su utilización y su lectura de datos.
El último descubrimiento de la preparación física: “el entrenamiento intermitente”. Actualización de todos los conceptos. Fundamentación fisiológica. La importancia para el desarrollo de la potencia y el entrenamiento deportivo.
La organización y periodización del entrenamiento intermitente
Que es el entrenamiento intermitente neuromuscular, su aplicación y desarrollo del mismo prevención de lesiones comunes ligadas al entrenamiento.
Planificación y periodización de los circuitos de entrenamiento.
La Velocidad en el deporte, trabajos de aceleración y capacidad reactiva.
Entrenamiento para deportistas recreativos, diferencias con el alto rendimiento.
Construcción de un deportista de Elite, planificación y periodización, desarrollo en deportes de conjunto e individuales.
Para aprobar el curso será necesario que el alumno haya realizado las evaluaciones en línea que se presentan al finalizar cada unidad. Se hará entrega de un diploma a los alumnos que aprueben las tres unidades completas.
Modalidad y organización de la cursada
El Curso Universitario de Preparación Física, Musculación y Entrenamiento Deportivo está diseñado para completarse en 3 meses. Se dicta bajo la modalidad de e-learning, completamente en línea, y no requiere de ninguna instancia presencial. A lo largo del mismo los alumnos contarán con:
Videos.
Material de lectura obligatorio y optativo.
Foros de interacción y discusión entre participantes y tutores.
Actividades de evaluación.
Ámbito de consulta técnica permanente.
Medios de pago:
Online con tarjeta de crédito (Visa, Mastercard, American Express).
Pago Mis Cuentas Online, o con acreditación en 48 horas.
Rapipago (tenga en cuenta que habrá una demora de al menos 48 hs. hasta que se acredite su pago y usted pueda acceder al Campus Virtual UCES).
Standard Bank y Banco Macro : pago en ventanilla.
Personalmente en Tesorería: Paraná 817 1er subsuelo, Ciudad Autónoma de Buenos Aires (1057), Argentina. Horario: Lunes a Viernes de 9 a 20 hs.
Solo para el exterior consultar por el pago mediante Western Union.
Arancel
Argentina: 3 cuotas de $ 350.- cada una
Mercosur – Sudamérica: 3 cuotas de U$S 100.- cada una
Resto del Mundo: 3 cuotas de U$S 180.- cada una
Informes
Por mail: educacionfisica@uces.edu.ar